Massage for gravide kvinder er ikke en luksus, men behovet

Graviditet, venter på barnets fødsel - den smukkeste periode i en kvindes liv fyldt med harmoni og intern tilfredshed. Men samtidig er dette en periode med store fysiske og følelsesmæssige ændringer. Som du ved, bliver den fremtidige mor mere følsom, sårbar. En væsentlig fysiologisk omstrukturering begynder at manifestere sig i den tidligste periode med graviditet.

Som en klassiker hjælper massage til gravide kvinder med at fjerne smerter i ryggen, bidrager til afslapning af spændte muskler, beroligende effektivt på nervesystemet, forbedrer blodcirkulationen og lymfotok. Massagen under graviditet har dog en række vigtige forskelle. Bevægelserne af massørets hænder skal være blød, rolig, rytmisk. Ingen pludselige, væk virkninger er ikke tilladt. Især forsigtigt og forsigtigt masseret områdene af sacrum og taljen.

Med massage af hænder og ben anvendes elementer af lymfatisk dræningsmassage, hvilket er forebyggelse af ødem, og når de fremstår - et effektivt middel til at lette staten.

Under massage er maven ikke påvirket. For rygmassagen bruges positionen på siden ved hjælp af foldede tæpper eller puder.

En endnu større betydning, når man arbejder med gravide, erhverver en individuel tilgang og tegner sig for den følelsesmæssige tilstand af hver kvinde.

Regnskab for de ovennævnte funktioner, opmærksom holdning og professionalisme gør massage under graviditet komfortabel, nyttig og sikker.

Moderens klub har mulighed for at tilmelde sig en professionel massage. Natalia KiRukhina gør ham og børn og mommies, og dem, der kun er i forventning om et lille mirakel.

- Massage under graviditet? Sådan her? Mange mennesker har bare en sådan reaktion. Natalia, bedes du fortælle os, hvordan man laver en massage af fremtiden Mommy!

Massage til gravide er for det meste lette strejker og teknikker rettet mod afslapning. De vigtigste massagezoner er tilbage og benene.

ofte gravide kvinder, der er forbundet med spændingsstaten, angst (på grund af ændringer i hormonel baggrund), forekommer søvnløshed også, manglende evne til at slappe af. Og evnen til at koncentrere sig, samles, balance følelser er meget nyttig i fødsel. Derfor vil den afslappende massage hjælpe mest effektivt med at klare en uønsket tilstand.

Først og fremmest, med smerter i ryggen, med hovedpine, hvis dine hænder og ben svulmer. Derudover hjælper massage i tilfælde af søvnforstyrrelser, eller hvis der er problemer med livmoderen. - Og under hvilke omstændigheder gør du ikke massage?

Fælles massage og rygmassage - to forskellige ting. Det samlede antal er massage af hele kroppen fra hælene til toppen af ​​toppen (hans graviditet er kontraindiceret). Spin massage er en rygmassage. Når du er gravid, kan du gøre blid, uden at påvirke den nedre ryg og derefter, hvis der ikke er nogen kontraindikationer.

Specialmassage til gravide Kvinder

9 måneder af de mest glædelige i livet af en kvinde kan gøres endnu glæde og mere behageligt. Peciale massage til gravide vil kun forbedre den fysiske konkurrerende stat, men også forberede en kvinde til fødsel, hvilket giver den til at føle, hvad det betyder at slappe af. Regnskab for helt at slappe af kroppen, en kvinde vil føde en kvinde.

Massage anses for at være et af de effektive midler til at forbedre trivsel, overvægt og manifestationer af cellulite. Ofte skal kvinder under graviditeten massere ryggen og benene, når belastningen på disse dele af kroppen øges mange gange.

Men for at massere under graviditeten er det nødvendigt at nærme sig med stor omhu. Mange arter af denne procedure er kontraindiceret for kvinder under baby værktøj. Og endda tilladt massage teknikker er tilladt at gælde kun på bestemte tidspunkter.

Er det muligt at lave en massage gravide kvinder - aflæsninger og kontraindikationer

Udtalelser om massageens tillidshed under graviditeten er normalt opdelt i "stadig som", "under ingen omstændigheder" og "kan, men med forsigtighed". Desuden er selve udtalelser fra specialister på dette område opdelt: Nogle mener, at massagen bidrager til fjernelse af spændingen og hjælper med at forberede kroppen mod fødslen, andre kategorisk erklærer sin afvisning, der motiverer deres forbud mod risici for fosteret.

Det er værd at bemærke, at den uafhængige udnævnelse af en fremtidig mor til massagebane er uacceptabel. Denne beslutning kan kun tages med din læge, der vil spørge - hvilke typer massage vil blive tilladt, med hvilken intensitet, og hvilke zoner der skal omgåes.

Hvilke typer massage kan ikke gøres?

Det vigtigste princip under graviditeten skader ikke. Derfor er det nødvendigt at huske, at følgende teknikker er forbudt:

almindelig massage og massage under graviditet - hvad er forskellen?

Fremtidens mors massage, som en klassisk massage, er designet til at fjerne rygsmerter, eliminere musklernes spænding, rolige nervesystemet og øge blodcirkulationen. På denne lighed slutter.

Graviditet Sovjeter: Første trimester

Gør sig selv følt fra de første måneder, men desværre er ikke alle de velkendte måder at slappe af i en sådan situation tilladt. En af måderne til at fjerne spændingen på er en massage på. Sandt nok, ikke nogen med forbehold.

Er det muligt at lave en massage gravide kvinder - aflæsninger og kontraindikationer

Udtalelser om massageens tillidshed under graviditeten er normalt opdelt i "stadig som", "under ingen omstændigheder" og "kan, men med forsigtighed". Desuden er selve udtalelser fra specialister på dette område opdelt: Nogle mener, at massagen bidrager til fjernelse af spændingen og hjælper med at forberede kroppen mod fødslen, andre kategorisk erklærer sin afvisning, der motiverer deres forbud mod risici for fosteret.

Det er værd at bemærke, at den uafhængige udnævnelse af en fremtidig mor til massagebane er uacceptabel. Denne beslutning kan kun tages med din læge, der vil spørge - hvilke typer massage vil blive tilladt, med hvilken intensitet, og hvilke zoner der skal omgåes.

Normalt med indikationer for en sådan procedure er:

Fremtidige mors massage, som en klassisk massage, er designet til at fjerne rygsmerter, eliminere musklernes spænding, berolige stigningen i blodcirkulationen. På denne lighed slutter.

Nyttige typer massage under graviditet - alle fordele og fordele

Hvis massageen udføres korrekt, under hensyntagen til alle funktionerne i den fremtidige mors tilstand og en professionel, kan en sådan procedure kun være til gavn.

• genetiske (kromosomale) ændringer. Denne faktor er den mest almindelige. Hvis det resulterende embryo oprindeligt bærer kromosomfejlen, er abort af graviditet forudbestemt.
• anatomisk - modificeret struktur af livmoderen. Ukorrekt form, unormale partitioner, neoplasmer, ar kan være en konsekvens af skade eller provokere hormonelle lidelser. <
• hormon ubalancer som følge af ovarie polycystisk, diabetes eller skjoldbruskkirtel sygdom. <
• Dannelsen af ​​antistofferne kan også provokere et abort.
• genital infektioner. Vi skal forberede vi rettidigt. <
• thrombofili bidrager til dannelsen af ​​Microtrombov i placenta og forstyrrelse af fosteret.

Den pludselige afbrydelse af graviditet bliver et alvorligt slag på en kvindes psyke. Ofte opstår miscarriages, når en kvinde ikke mistænker starten på negative ændringer.

Årsager til graviditet uden graviditet

I første trimester er den spontane abort almindelig. Ifølge statistikker, hver ottende kvinde. Hun kan ikke vide om graviditet, i betragtning af at forsinkelsen af ​​menstruation er opstået.

Hvis embryoet kommer helt, stopper så smertefulde fornemmelser. Hvis embryoet ikke helt kommer ud, er der lang blødning. Når en kvinde appellerer til lægen, blev hun diagnosticeret med ikke-uklar graviditet. I sådanne tilfælde for at genoprette kroppen udpeger lægen for den uudholdelige graviditet et behandlingsforløb.

Hvad er den sædvanlige ikke-straf for graviditet?

Den sædvanlige Ubearab kaldes abort, som opstod to eller flere gange i træk på samme svangerskab. Dette problem er spredt ikke mindre end infertilitet.

Årsager til problemet

Livet er ikke et eventyr, og ikke alt går i det som vi gerne vil. Selv, det ser ud til, at i en sådan glad situation, som det ventede på barnet, desværre sker tragedien: En kvinde med glæde oplever graviditet - de abarriages bliver det til den dybeste stress. Det ser ud til, at der ikke er noget forfærdeligt i lyset af dette, og alt omkring taber sin betydning. Men alligevel lad os finde ud af årsagerne til sådanne hændelser for at forstå, hvordan man forhindrer spontan afbrydelse af graviditeten i fremtiden.

Problemet med graviditetsbevarelse er en af ​​de vigtigste i obstetrik. Efter alle i henhold til statistikker slutter op til 25% af alle graviditeter med abort. Desuden i de fleste tilfælde i de tidlige vilkår - op til 12 uger. Ofte giver kvinder ikke engang en rapport til sig selv i, hvad der skete: i 2 eller 3 ugers graviditet, som en kvinde ikke har mistanke om under menstruation, afvises fosteret under menstruation.

Hvad er de vigtigste tegn på abort?

Som vi ser, er abort i de tidlige vilkår i symptomet udtalt, de er vanskelige at forvirre med noget andet. Det er nødvendigt at handle hurtigt: Hvis nogen af ​​de børsnoterede funktioner, er det nødvendigt at høre en læge - her kan kun hjælpe. Det er vigtigt at huske, at den rettidige appel til specialisten vil hjælpe med at holde barnet.

Hvad er abort?

Når sådanne symptomer fremstår som smerter i nedre ryg og under, maven, har det faste udvælgelse af en kvinde at lægge sig ned, og så bækkenet er i en højere position, som vil fjerne belastning.

Og endnu en gang vil jeg minde om, om det første tegn på abort (adskillelse fra kønsorganerne, smerten), ikke udskyder, bedes du kontakte en gynækolog. Og hvis blødningen er stærk, skal du ringe til akut hjælp. Det er kendt, at selv i de mest tilsyneladende vanskelige situationer, tillod rettidig kvalificeret lægehjælp barnet og den fremtidige mors sundhed.